Однако не всем мамам удаётся сначала наладить, а потом успешно продолжить грудное вскармливание. Этот процесс часто окружён огромным количеством мифов и ложных рекомендаций. Сегодня Tengri Health разбирает самые частые заблуждения и рассказывает, что мешает женщинам кормить детей грудью и почему поддержка семьи в этот момент нужна даже опытной маме.

Почему грудное вскармливание важно для малыша

Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста ребёнка, подстраиваясь именно под его потребности. Оно защищает малыша от инфекций и снижает риск развития рака молочной железы у мамы. Учёные продолжают исследовать его сложную структуру и открывают в нём новые компоненты, которые невозможно воспроизвести в лаборатории.

ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют начинать грудное вскармливание всех младенцев в течение одного часа после рождения и продолжать его до двух лет и даже дольше — при желании матери и ребёнка.

В течение первых шести месяцев жизни ребёнку рекомендовано только грудное молоко. Малышу не дают смесь, воду, другую пищу или жидкости.

С шести месяцев в рацион вводят безопасный и питательный прикорм, продолжая кормить грудью.

К году большинство детей уже могут есть те же виды продуктов, что и остальные члены семьи — с учётом подходящей для их возраста консистенции.

"Ежегодно можно было бы предотвратить почти 400 тысяч смертей среди детей в возрасте до пяти лет, если бы все младенцы находились исключительно на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев и продолжали грудное вскармливание до двух лет и более", — оценивает ситуацию ВОЗ.

Грудное молоко обеспечивает ребёнка необходимыми питательными веществами в первые шесть месяцев жизни и помогает защитить его от диареи, пневмонии и других распространённых детских заболеваний.

Поэтому ВОЗ обращается к правительствам в разных странах с призывом расширить поддержку грудного вскармливания. И эта тема, которая на первый взгляд кажется личной и внутрисемейной, становится страновой.

Грудное вскармливание в Казахстане и в других странах Центральной Азии 

По информации Министерства здравоохранения, которую предоставили в ответ на официальный запрос Tengri Health, в Казахстане грудное вскармливание рассматривают как одну из самых эффективных и экономически выгодных мер профилактики младенческой заболеваемости и смертности, способствующей укреплению здоровья ребёнка и матери.

"Поддержка грудного вскармливания входит в обязательный объём медицинской помощи женщинам и новорождённым в Казахстане. В роддомах должны обеспечивать прикладывание ребёнка к груди в течение первого часа после рождения, совместное пребывание матери и ребёнка, обучение технике кормления и консультирование по сохранению лактации. После выписки помощь продолжается во время патронажных посещений", — говорится в ответе ведомства. 

Медики проходят обучение по рекомендациям ВОЗ и ЮНИСЕФ, а в каждом регионе работают координаторы по грудному вскармливанию.

Качество поддержки контролируется через внутренние аудиты, государственные проверки и оценку роддомов на соответствие принципам инициативы "Больница доброжелательного отношения к ребёнку".

Справка: "Больница доброжелательного отношения к ребёнку" — международная инициатива, созданная ВОЗ и ЮНИСЕФ в 1991 году для поддержки грудного вскармливания в роддомах и других медицинских организациях. Она основана на "Десяти шагах к успешному грудному вскармливанию". Медорганизации, работающие по этим принципам, должны обучать сотрудников, помогать наладить кормление, обеспечивать контакт матери и ребёнка "кожа к коже", их совместное пребывание и не продвигать смеси, бутылочки и соски. При этом инициатива не запрещает использование смеси по медицинским показаниям и предусматривает надлежащую помощь детям, которые не могут получать грудное молоко.

В Казахстане по созданию сети больниц дружелюбного отношения ребёнка запустили в августе 2025 года. Приурочили это событие как раз ко Всемирной неделе грудного вскармливания.  

"Согласно официальным данным, в настоящее время 71 процент детей в возрасте от 0 до 6 месяцев находятся на исключительно грудном вскармливании, а около 400 тысяч детей в возрасте до двух лет продолжают получать грудное молоко в сочетании с прикормами. Цель — довести охват исключительно грудным вскармливанием до 85 процентов", — год назад в Минздраве приводили такие цифры. 

По информации Департамента охраны здоровья матери и ребёнка Министерства здравоохранения, которую предоставили нам в ответе на запрос в августе 2026 года, в Казахстане исключительно на грудном вскармливании находятся 90 процентов детей до шести месяцев.

Заметный рост и показатель, значительно превышающий последние доступные данные соседних стран, собранные в 2021–2024 годах.

Так, по данным ЮНИСЕФ, исключительно грудное молоко получают 44 процента младенцев до шести месяцев в Кыргызстане и 35,5 процета в Туркменистане.

В Узбекистане, согласно результатам MICS 2021–2022 (это международное исследование положения детей и женщин, проводимого по методологии ЮНИСЕФ), этот показатель составлял около 25 процентов.

Все эти данные в странах Центральной Азии собирались в разные годы и могли рассчитываться по разным методикам и измениться за это время — поэтому сравнение носит исключительно ориентировочный характер.

Что касается более старшего возраста, то, по данным Минздрава, грудное молоко после шести месяцев и до двух лет продолжают получать 64 процента детей в Казахстане.

Кампания #FreeTheFeed в Лондоне, агентство Mother, 2019 год. Идея сделать грудь максимально заметной и показать абсурдность общественного смущения из-за кормления ребёнка

Впрочем, несмотря на все эти меры, женщины в Казахстане и в других странах продолжают сталкиваться со сложностями при налаживании процесса грудного вскармливания. И во многом эти проблемы связаны с большим количеством недостоверной информации вокруг этой темы, которая передаётся из поколения в поколение. 

Что женщинам мешает кормить детей грудью: самые распространённые мифы

По словам консультанта по грудному вскармливанию Натальи Талдыкиной, мифов о том, как правильно нужно кормить ребёнка грудью и когда начинать прикорм, всё ещё очень много. 

Вместе с ней мы разберём самые распространённые. 

Миф первый: женщины делятся на "молочных" и "немолочных"

Физиологическая неспособность вырабатывать достаточно грудного молока действительно встречается у некоторых женщин. Например, при недостаточном развитии железистой ткани груди или некоторых гормональных нарушениях, но это очень редкие случаи. Большинство женщин могут кормить ребёнка грудью. 

Реально оценить выработку молока можно только после того, как налажены прикладывание, частота и продолжительность кормлений. Но зачастую этого не происходит, так как прикорм подключают, как только появляются первые проблемы с кормлением, решая, что женщина "немолочная".

Справка: прикладывание, частота и продолжительность кормлений — ключевые элементы грудного вскармливания. Они включают правильный захват груди ребёнком, кормление по требованию без строгого режима и достаточную продолжительность каждого кормления, чтобы малыш мог получить необходимое количество молока.

Даже если молока недостаточно для полноценного питания ребёнка, это не значит, что от него нужно отказаться. Женщина чаще всего может продолжать кормить грудью, дополняя рацион смесью. Это намного лучше для здоровья малыша. 

Миф второй: молозива ребенку не хватает — пока молоко не пришло, новорождённого нужно обязательно докармливать смесью

"Здоровому доношенному ребёнку в большинстве случаев достаточно молозива. В первые дни после родов оно вырабатывается в небольшом количестве, но именно в таком, в каком нужно здоровому новорождённому. Оно очень концентрированное, богато белками, антителами и другими защитными веществами".  

Добавить автора цитаты

Добавить изображение

Наталья Талдыкина

консультант по грудному вскармливанию

Талдыкина подчёркивает: для докорма должны быть медицинские показания. Тем не менее иногда ребёнку почти сразу предлагают смесь, после чего наладить грудное вскармливание намного сложнее. 

Справка: молозиво — первое молоко, которое вырабатывается в последние недели беременности и в первые 2–5 дней после родов до появления зрелого грудного молока.

Миф третий: ребёнка до шести месяцев нужно допаивать водой, особенно в жару

На самом деле грудное молоко обеспечивает младенца и пищей, и жидкостью, а также содержит необходимые ему соли, микроэлементы и питательные вещества.

"Если же допаивать малыша водой, то она заполняет его небольшой желудок и создаёт ощущение сытости, из-за чего ребёнок может реже просить грудь и получать меньше молока. До введения прикорма в шесть месяцев дополнительная жидкость ему не нужна. Исключение — небольшое количество для приёма некоторых лекарств, но это не считается допаиванием", — говорит Наталья Талдыкина. 

Кампания Project Breastfeeding обращалась не только к женщинам, но и к отцам, показывая, что их задача поддерживать партнёршу

Миф четвёртый: женщина обязательно должна испытывать боль в начале грудного вскармливания — её нужно просто перетерпеть.

На самом деле у боли всегда есть причина. Если обувь натирает — нужно решить проблему, а не терпеть. Так же и с грудным вскармливанием.

Чаще всего неприятные ощущения связаны с неправильным прикладыванием ребёнка к груди или неудобной позой мамы или малыша. Причиной также могут быть короткая уздечка языка, особенности строения нёба у ребёнка.

Консультант по грудному вскармливанию говорит, что терпеть боль не нужно. Важно найти её причину и вместе со специалистом подобрать решение.

Миф пятый: долго кормить ребёнка грудью вредно

Как мы уже писали, ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и дольше. Решение о его завершении мать принимает с учётом собственных потребностей и готовности ребёнка.

Однако продолжительное кормление по-прежнему нередко вызывает неодобрение в обществе, в том числе из-за установок, сформировавшихся в прошлом.

По словам Талдыкиной, в советское время продолжительность грудного вскармливания сокращалась, поскольку женщины массово выходили на работу и часто были вынуждены рано отлучать детей от груди.

Многие традиционные практики постепенно были утрачены, и постепенно сформировалось убеждение, что долго кормить ребёнка грудью вредно. 

"Постепенное отлучение от груди фактически начинается уже в первые месяцы жизни ребёнка. Сначала кормления происходят хаотично и по требованию, но примерно к двум месяцам начинает формироваться режим дня, а вместе с ним кормления становятся более предсказуемыми. На этом этапе родителям важно учиться различать потребности ребёнка и постепенно показывать другие способы утолить жажду, успокоиться или получить близость и внимание", — советует Наталья. 

Как правильно завершать грудное вскармливание

Не менее важно и то, как именно завершается грудное вскармливание.

Консультанты рекомендуют делать это постепенно, однако до сих пор встречается практика резкого отлучения: например, мать на несколько дней уезжает из дома, чтобы ребёнок отвык от груди.

"Резко прекращать грудное вскармливание и одновременно уходить — это психологически очень неверный шаг. Потому что ребёнок лишается не только молока, но и груди как привычного пространства безопасности и близости с мамой. Он ещё не понимает, сколько продлится эта разлука, и испытывает стресс", — объясняет эксперт.

Она уточняет, что чаще всего женщины решаются резко отлучить ребёнка от груди из-за нехватки достоверной информации или сильного эмоционального истощения. Они не высыпаются, лишены личного пространства и не получают достаточной поддержки со стороны близких.

"Иногда женщина уже готова на что угодно, лишь бы завершить грудное вскармливание, потому что надеется, что потом всё наладится. Но так происходит не всегда: ребёнок необязательно начинает спать всю ночь или легче отпускать маму. Прямой зависимости между завершением грудного вскармливания и решением этих проблем нет", — говорит Талдыкина.

Кампания Plates бельгийской ассоциации VBBB, поддерживающей грудное вскармливание "Кормление грудью — это всего лишь кормление"

Чтобы этот процесс прошёл менее болезненно, консультант советует: после года грудное вскармливание можно упорядочить — установить понятный режим и постепенно убрать кормления, которые легко заменить едой, водой, объятиями или другими способами поддержки.

Часто именно после такой перестройки сами женщины отказываются от идеи полностью завершить грудное вскармливание, поскольку оно перестаёт быть хаотичным и изматывающим и становится комфортным и для неё, и для ребёнка.

Зачем нужен консультант по грудному вскармливанию

Впрочем, самым опасным заблуждением наша собеседница считает мнение, что наладить грудное вскармливание несложно — всё зависит только от женщины, и никакая дополнительная помощь ей не нужна.

Талдыкина объясняет, что здесь важен строго индивидуальный подход и достаточное количество времени. У двух женщин не может быть абсолютно одинакового опыта грудного вскармливания. Более того, он может отличаться у одной женщины с разными детьми. Если однажды удалось наладить этот процесс без посторонней помощи, это не означает, что второй или третий раз будет так же. 

"Большая часть нашей работы (консультантов по грудному вскармливанию — прим. редакции) — это поддержка. Женщины, которые получают эмоциональную помощь от семьи и окружающих, обычно отлучают ребёнка от груди позже. Но важно разделять поддержку и давление. Иногда маме, наоборот, не помогают наладить кормление или избавиться от боли, возникающей в этот момент, но при этом категорически отказываются давать ребёнку смесь", — говорит эксперт. 

В результате младенец может не получать необходимого количества молока, а мать — испытывать боль и стресс. 

"Многие женщины долго готовятся именно к родам, хотя они занимают сравнительно немного времени. Затем начинается жизнь с ребёнком — и грудное вскармливание продолжается гораздо дольше, и на разных его этапах могут возникать разные сложности. А найти проверенные сведения в интернете не так просто. Сегодня женщины всё чаще не ищут информацию самостоятельно, а обращаются к ChatGPT, но его ответы не всегда могут быть точными", — отмечает Талдыкина. 

Поэтому потребность в квалифицированных специалистах по грудному вскармливанию и доступной достоверной информации намного выше, чем может казаться. 

Между тем на прошедшей Всемирной неделе грудного вскармливания ВОЗ и ЮНИСЕФ вновь призвали страны укреплять систему поддержки грудного вскармливания и заявили, что каждый доллар США, вложенный в поддержку грудного вскармливания, приносит экономическую отдачу в размере 59 долларов.

Этот эффект достигается благодаря:

"...снижению расходов на медицинскую помощь, улучшению когнитивного развития детей, более высоким академическим результатам детей и, как следствие, более высокому уровню дохода в дальнейшей жизни".

Организации рекомендуют оказывать кормящим мамам квалифицированную помощь и напоминают, что успешное грудное вскармливание зависит не только от самой женщины, но и от доступной помощи со стороны медиков, семьи, сообщества, работодателей и государства.